• ChakanaVibes
    • Centrul ChakanaVibes
    • Servicii terapeutice
    • Servicii pentru terapeuți
  • Evenimente
  • CONTACT
Chakana Vibes
  • Energie & Vindecare
    • Yin & Yang
    • Puterea personală
    • Fricile, depresia și anxietatea
    • Iertare. Vinovăție. Suferință.
  • Terapii alternative
    • Chakre. Corpul energetic.
    • Terapii și sisteme de cunoaștere
    • Constelații familiale
    • Meditații & ritualuri
    • Dicționar spiritual
  • Rugăciuni & Acatiste
    • Ajutor pentru toate …
    • Iertare & Pace
    • Copii. Părinți. Familie.
    • Sănătate
    • Mulțumire. Recunoștință. Smerenie
    • Zile & Sărbători
  • Mama Pământ
    • Cristale
    • Plante
  • Lumea nevăzută
  • Editoriale
  • Bijuterii
    • Brățări și coliere personalizate
    • Puterea lui 1 – Brățări cu cristale naturale
    • Coliere cu cristale naturale
    • Brățări pentru bărbați
No Result
View All Result
  • Energie & Vindecare
    • Yin & Yang
    • Puterea personală
    • Fricile, depresia și anxietatea
    • Iertare. Vinovăție. Suferință.
  • Terapii alternative
    • Chakre. Corpul energetic.
    • Terapii și sisteme de cunoaștere
    • Constelații familiale
    • Meditații & ritualuri
    • Dicționar spiritual
  • Rugăciuni & Acatiste
    • Ajutor pentru toate …
    • Iertare & Pace
    • Copii. Părinți. Familie.
    • Sănătate
    • Mulțumire. Recunoștință. Smerenie
    • Zile & Sărbători
  • Mama Pământ
    • Cristale
    • Plante
  • Lumea nevăzută
  • Editoriale
  • Bijuterii
    • Brățări și coliere personalizate
    • Puterea lui 1 – Brățări cu cristale naturale
    • Coliere cu cristale naturale
    • Brățări pentru bărbați
No Result
View All Result
ChakanaVibes Healing Therapies
No Result
View All Result
Home Terapii alternative

HearthMath – Coerența inimii și anduranța

Adrian ConstantinescubyAdrian Constantinescu
23 februarie 2020 - Updated on 18 iunie 2023
in Terapii alternative, Terapii și sisteme de cunoaștere
Reading Time: 5 mins read
0
HeartMath
14
SHARES
125
VIEWS
Share on Facebook

În ultimii ani, sintagmele „inteligența inimii” și „inteligență emoțională” au început să pătrundă tot mai mult în conștiința colectivă. Astfel, o cunoaștere intuitivă stăpânită din vechime de puțini inițiați a devenit astăzi, datorită argumentării științifice, disponibilă la nivel de mase. Încă din 1991, Dr. Andrew J. Armour, de la Institutul HeartMath, a pus bazele conceptului de creier al inimii. Descoperirile sale demonstrează că inima este înzestrată cu o rețea neuronală asemănătoare creierului, independentă de acesta. În mod constant, cele două organe comunică între ele prin conexiuni neuronale, iar cantitatea de informații trimisă dinspre inimă spre creier este chiar mai mare decât în sens invers. Totodată, cercetările au relevat importanța câmpurilor electromagnetice toroidale produse de inimă, prin intermediul cărora viul comunică la nivel subtil, inclusiv cu magnetismul Pământului.

Este important să învățăm să generăm în corp frecvențe specifice la care creierul să comunice cu inima. Prin conștientizarea mesajelor inimii ne asigurăm că ne orientăm deciziile către opțiunile cu potențialul cel mai înalt pentru sănătatea și evoluția noastră. Într-o epocă încă mentalistă, restaurarea inimii ca principal for decizional și de echilibru este un pas important pentru ridicarea nivelului de conștiință. În absența ei, în pofida unor izbînzi iluzorii pe care ni le oferă materialitatea, continuăm să bâjbâim în întuneric.

Inteligența inimii și creierul

Cu dovezi palpabile sau nu, în general, suntem obișnuiți, simțim, credem, acceptăm idee că inima ocupă un rol vital în viața noastră. Dar, ceea ce însă aduc în plus ca argumente incontestabile anii de cercetare științifică ai echipei de specialiști de la Institutul HeartMat este că inima este cel mai puternic generator de energie electromagnetică:

  • Câmpul electric al inimii este aproximativ 60 de ori mai mare în amplitudine decât activitatea electrică generată de creier
  • Energia electromagnetică a inimii nu numai că înglobează fiecare celulă a corpului uman, ci se extinde în toate direcțiile în spațiul din jurul nostru;
  • Câmpul inimii tale atinge oamenii de lângă tine pe o rază de 2,8 – 3 metrii, și poate la nivele și mai subtile chiar mai mult; altfel spus, câmpul magnetic produs de inimă este cu mai mult de 5000 de ori mai mare în putere decât câmpul generat de creier.

Institutul HeartMath, prin cercetările sale, pune la dispoziție o serie de instrumente utile prin care să ne gestionăm mai eficient bilanțul energetic (ceea ce este de presupus să facă orice sistem de cunoaștere și dezvoltare personală credibil). În era informațională, comunicarea a ajuns să se miște cu viteze nemaiîntâlnite, punând o presiune uriașă pe ritmurile vieții și sistemul energetic uman. În aceste condiții, colapsul sănătății sau al relațiilor nu mai este deloc o surpriză. Găsirea unor mijloace practice de eficientizare a resurselor și a protejării sănătății pe toate nivelurile ființei – fizic, emoțional și mental – a devenit un imperativ al zilelor noastre.

Metodele HearthMath

HeartMath - Doc ChildreMetodele HeartMath constau în tehnici simple de creștere a coerenței inimii și a anduranței la efort, aplicabile în orice context și asistate de dispozitive de monitorizare individuale, de ultimă generație. Acum, tehnologia pe care o avem la îndemână ne permite să îmbinăm principiile vechi, practicate exclusiv intuitiv, experiențial, cu inovația care extinde și calibrează aceste principii datorită puterii măsurabilității. Posibilitatea de monitorizare a rezultatelor obținute prin aplicarea tehnicilor de optimizare a coerenței inimii este un avantaj incontestabil pentru structurile mentale sau firile suspicioase, pentru care “inteligența inimii” a fost până în prezent doar o metaforă.

Dacă te intereseză să cunoști mai în profunzime descoperirile și explicațiile științifice ce stau la baza sistemului HeartMath, îți pot recomanda să accesezi câteva resurse extrem de interesante (disponibile în limba engleză):

  • The Heart’s Intuitive Intelligence, a path to personal, social and global coherence — un monja video de 7 minute care explică rolul vital pe care inima îl are în viața noastră, și cum energiile noastre influențează relațiile sociale, iar, în ultimă instanță afectează conștiința globală.
  • Science of the HeartNew! Exploring the Role of the Heart in Human Performance — este un raport publicat de HeartMath Institute

HearthMath – curs de inițiere

Cursul de inițiere în tehnicile HeartMath este prin excelență unul practic. Aici înveți gradual, pas cu pas, să folosești exerciții de respirație și de centrare pentru a atrage în viață, atunci când împrejurările ne-o cer, un plus de prezență, echilibru și diminuarea pierderilor de energie. Implementate în practica zilnică, aceste istrumente conduc pe termen lung la dobândirea unui stil de a trăi mai sănătos și mai hrănitor pentru spirit, minte și trup.

Principalele obiective și beneficii ale metodelor HeartMath sunt:

  • Creșterea coerenței inimii și a ratei de variabilitate a inimii;
  • Pregătirea pentru acțiunile sau proiectele care necesită un comsum energetic mare și un efort susținut;
  • Creșterea adaptabilității și anduranței organismului în timpul unor perioade solicitante, cauzatoare de stres;
  • Recuperarea accelerată după perioade epuizante sau cauzatoare de stres la nivel fizic,
    emoțional sau mental;
  • Îmbunătățirea abilităților de comunicare;
  • Aducerea în armonie a unor sisteme interne vitale (cardiovascular, respirator, nervos, hormonal, digestiv).

Teoria, dovezile științifice și argumentele sunt utile, dar ceea ce contează în final este măsura în care putem găsi folosi instrumente practice care să ne ajute la eliberarea de stres, revitalizarea energetică, creșterea rezistenței și, în cele din urmă, restaurarea echilibrului mental, emoțional și fizic.

Dacă aceste informații v-au trezit interesul, nu-mi rămâne decât să vă invit să experimentați ce înseamnă puterea inimii și atingerea acestei stări de coerență și echilibru, participând la unul dintre cursurile de inițiere HeartMath.

Tags: Andrew J. ArmourHeartMathinimainteligența inimiimetodele HeartMathvindecarea inimii
Share6Tweet4Share1SendShareSendShare
Advertisement Banner
Previous Post

Magic!

Next Post

Vindecarea prin suferință

Adrian Constantinescu

Adrian Constantinescu

Formator și Consilier pentru dezvoltare personală. Adrian Constantinescu împărtășește cunoaștere și îndrumare tuturor celor ce-ți doresc o viață mai conștientă, fertilă și acordată la legile universului, susținând cursuri și seminarii de Respirația conștientă, Cheile Genelor, Original Feeling Touch și HearthMath în toată țara.

Articole din aceeași CATEGORIE

calea transformării de sine

Calea transformării de sine

byAna Maria Bogdan
13 ianuarie 2024 - Updated on 24 decembrie 2024
0
257

Acest editorial este expresia experiențelor personale trăite în ultimii 20 de ani. Este un sumar al unor trăiri și lucruri importante, pe care le-am constatat și le-am învățat în ritmul meu. Experiențele noastre pot fi extrem de diferite,...

Mălaiul, ingredient principal al covasei

Covasa

byRedacția ChakanaVibes
9 mai 2023 - Updated on 17 iunie 2023
0
167

Mălaiul de grâu sau porumb este ingredient de bază al băuturii ritualice numită covasă.

mezuza

Mezuza

byAna Maria Bogdan
8 mai 2023 - Updated on 17 iunie 2023
0
178

Mezuza, simbol și declarație publică a identității și credinței evreiești.

chakră

Chakra

byRedacția ChakanaVibes
7 mai 2023 - Updated on 17 iunie 2023
0
128

Chakra este centrul energetic care se poziționează de-a lungul întregului corpului, prin intermediul căreia acestora circulă energia (lumina).

Bert Hellinger despre viață

Despre tot ceea ce are de oferit viața și alte lucruri folositoare

byBert Hellinger
28 iunie 2020 - Updated on 17 iunie 2023
0
229

Viața te învață să iubești! Viața nu se oprește din a-ți servi oricâte, în orice fel și până nu înveți să iubești ... Cu siguranță numele Bert Hellinger este cunoscut tuturor celor care pe calea dezvoltării și transformării...

Reconectarea inimii cu creierul

Reconectarea inimii cu creierul

byAdrian Constantinescu
7 martie 2020 - Updated on 18 iunie 2023
0
123

Drunvalo Melchizedek, fondatorul „Școlii Reamintirii” (School of Remembering), a readus la lumină procedee și practici ale popoarelor indigene pentru a realiza reconectarea inimii cu creierul. Acest scurt articol răspunde la o întrebare care mi se adresează deseori: "De...

inima

Matematica inimii

byAdrian Constantinescu
5 martie 2020 - Updated on 18 iunie 2023
0
147

De-a lungul anilor, prin străduința prietenilor noștri, am publicat numeroase articole - seria All Love (Sekhem), Lecția chakrei patru, Chakra Inimii și altele, care fiecare în felul său specific vorbesc despre inimă. Recent, l-am invitat pe instructorul acreditat...

cheile genelor

Cheile Genelor – conduita interioară care ancorează frecvențe superioare la nivelul corpului fizic și al ADN-ului uman

byAdrian Constantinescu
29 februarie 2020 - Updated on 17 iunie 2023
0
125

Unul dintre domeniile de interes maxim pentru omul contemporan este gestionarea energiei. Aparent, viața ne confruntă cu multe tipuri de provocări și schimbări de context cărora trebuie să le facem față. Adesea, ele sunt soluționate sau gestionate cu...

suferința

Vindecarea prin suferință

byOana Silvia Filip
27 februarie 2020 - Updated on 17 iunie 2023
0
134

Suferința face parte din viața noastră și dacă este să le dăm crezare marilor înțelepți, ea pare a fi un rău necesar. Prin suferință ne vindecăm, așa ni se spune și fiecare credem și înțelegem aceasta afirmație în...

Load More

Discussion about this post

Find by Categories

  • Ajutor (25)
  • Chakre. Corpul energetic. (8)
  • Constelații (6)
  • Copii. Părinți. Familie. (7)
  • Cristale (28)
  • Dicționar spiritual (3)
  • Editoriale (15)
  • Energie & Vindecare (31)
  • Fricile, depresia și anxietatea (2)
  • Lumea nevăzută (31)
  • Mama Pământ (34)
  • Meditații & ritualuri (8)
  • Mulțumire. Recunoștință. Smerenie (7)
  • Plante (7)
  • Puterea personală (3)
  • Recomandări (19)
  • Rugăciuni & Acatiste (51)
  • Rugăciuni pentru iertarea de sine și a aproapelui, liniște sufletească și pace (7)
  • Sănătate (4)
  • Terapii alternative (27)
  • Terapii și sisteme de cunoaștere (18)
  • Yin & Yang (20)
  • Zile & Sărbători (12)

Find by Topics

Adrian Constantinescu All Love / Seichim/ SKHM Cea care Știe Chakra Coroana Chakra Inimii chakre Cheile Genelor Constelații Constelații Familiale Constelații Sistemice curs online Divinul Feminin Ema Condurache energia All Love energia feminina energia feminina femei Femeia Interioară feminitate feminitate iubire La Que Sabe Laura Mihaela Liciu Loredana Caradimu Maica Domnului Mama Pământ meditatie meditații meditații All Love Oana Silvia Filip Patrick Zeigler Petruta Didoiu Spataru Romania rugaciune rugăciune de ajutor rugăciunile zilelor seară de meditații Seichim Seichim Sfantul Andrei SKHM suflet Trezirea Inimii Iluminate vindecare vindecarea sufletului

ChakanaVibes

Împărtășim cu tine informații și experiențe care te susțin pe calea vindecării și transformării de sine. Alege ceea ce simți că servește binelui tău suprem și folosește! Manifestă Maestrul care ești!

Cele mai citite articole

  • Rugăciune de iertare pentru neam

    Rugăciune de iertare pentru neam

    247 shares
    Share 99 Tweet 62
  • Rugăciune către Sf. Arhanghel Gavriil

    56 shares
    Share 22 Tweet 14
  • 5 rugăciuni pentru liniște sufletească

    102 shares
    Share 41 Tweet 26
  • Contemplarea celor 12 Nopți Sfinte

    403 shares
    Share 161 Tweet 101
  • Rugăciune la vreme de necaz şi de întristare

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
Constelații Familiale (Noiembrie 2024)

Caut informații despre …

No Result
View All Result

Inițiative care ne plac

Ne bucurăm de fiecare dată și onorăm oamenii frumoși care aduc lumină, bucurie și inspirație prin ceea ce fac:

  • iscodescu.ro
  • azariada.ro 
  • petsofchampions.com
  • Termeni & Condiții
  • Confidențialitate
  • Cookies
  • CONTACT

© 2016-2024 Ana-Maria Bogdan | Toate drepturile rezervate. | Materialele publicate pe acest site pot fi preluate parțial în limita a 250 de semne, cu precizarea sursei și link activ. Nu pot fi reproduse integral articolele purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul prealabil scris al proprietarului.

No Result
View All Result
  • Energie & Vindecare
    • Fricile, depresia și anxietatea
    • Iertare. Vinovăție. Suferință.
    • Puterea personală
    • Yin & Yang
  • Lumea nevăzută
  • Mama Pământ
    • Cristale
    • Plante
  • Rugăciuni & Acatiste
    • Ajutor
    • Copii. Părinți. Familie.
    • Rugăciuni pentru iertarea de sine și a aproapelui, liniște sufletească și pace
    • Mulțumire. Recunoștință. Smerenie
    • Sănătate
    • Zile & Sărbători
  • Terapii alternative
    • Chakre. Corpul energetic.
    • Constelații
    • Dicționar spiritual
    • Terapii și sisteme de cunoaștere
  • Editoriale
  • Centrul ChakanaVibes
    • Servicii terapeutice
    • Servicii de marketing & digital pentru terapeuți
    • Cine suntem
  • Evenimente
  • Bijuterii ChakanaVibes
    • Colecțiile noastre
    • Brățări și coliere personalizate
    • Puterea lui 1 – Brățări cu cristale naturale
    • Coliere cu cristale naturale
    • Brățări pentru bărbați
  • CONTACT
  • English version

© 2016-2024 Ana-Maria Bogdan | Toate drepturile rezervate. | Materialele publicate pe acest site pot fi preluate parțial în limita a 250 de semne, cu precizarea sursei și link activ. Nu pot fi reproduse integral articolele purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul prealabil scris al proprietarului.