SUMAR
Amplasată lânga inimă, Chakra 4 are legătură cu toate formele de iubire, corespunzând totodată bucuriei și respectului, compasiunii și renunțării. Prin această chakră vin îndrumările spirituale și o conștiință înaltă. Iată de ce, acest articol va fi unul care vă va vorbi cu precădere despre iubire în diversele ei forme și manifestări.
Când se manifestă sau nu iubirea
Iubirea este manifestarea naturală a inimii deschise, unde aici fricile și temerile nu au loc. De aici și explicația numelui sanscrit de Anahata, care poate fi tradus prin lipsit de rană, de lovitură, de suferință. Anahata este starea pe care tindem să o atingem, vindecând rănile inimii.
Când iubirea se manifestă deplin, nu ai dubii asupra faptului că ea este cea mai puternică forță din Univers, și chiar dacă îți lași garda jos, viața nu te va distruge. “Dumnezeu nu-ți dă ce nu poți duce” sau “ceea ce nu te ucide, te întărește”, sunt expresii populare care exprimă bine ceea ce sufletul nostru știe, dar poate în anumite momente de grea încercare noi uităm, copleșiți fiind de emoții și trăirile asociate acestora.
Sunt sigura că nu de puține ori ai fost sfătuit(ă) să fii prudent(ă), să nu te arunci înainte cu ochii închiși într-o relație—de orice natura ar fi ea, personală, profesională, să fii atent să nu suferi și multe alte gânduri din aceeași categorie. Dar, tot așa, sunt sigură, că au fost momente în care în ciuda oricăror astfel de sfaturi de prudență și atenție, ți-ai urmat inima, iar rezultatul final a fost cel mai bun lucru pentru tine la acel moment. Explicația e cât se poate de simplă: renunțând la orice formă de apărare, permiți vieții să-ți străbată mai liber ființa.
Chakra Inimii (Anahata sau Chakra 4)
Chakra 4 are capacitatea de a uni trecutul cu prezentul, de a crea un pod nu numai între lumea fizică și cea spirituală, ci și între experiențele vieților anterioare și viața prezentă.
- Guvernează — circulația, iubirea necondiționată pentru sine și celelalte ființe, pasiunea, devotamentul;
- Coordonează — inima, plămânii, timusul, sânii, sistemul circulator, sistemul limfatic, pipăitul, zona superioară a spatelui, pielea și mâinile;
- Manifestarea blocajelor — lipsa bucuriei și chefului de viață, furie, gelozie, frica de a fi trădat, păcălit sau abandonat; afecțiuni precum astm, hipo sau hipertensiune arterială, boli de inimă sau plămâni;
- Culoare — Verde cu roz în centru; verde sau roz;
- Element — Aer;
- Simbol — Floare de lotus cu 12 petale;
- Zi — Marți;
- Cristaloterapie — Smarald, Jad verde, Cuart roz, Turmalina roz, Olivina;
- Aromaterapie — Trandafir.
Există o strânsă legătură între Chakra Inimii și toate celelalte chakre. Ideal, ele ar trebui să funcționeze precum mecanismul unui ceas elvețian, dar nu se întâmplă întotdeauna așa. Practicând diverse metode de respirație, meditații, All Love/ SKHM, Reiki, Karuna sau alte terapii alternative, terapii energetice și intuitive, poți reechilibra funcționarea chakrelor.
Blocaje la nivelul Chakrei Inimii
Așa cum menționam anterior, blocajele la nivelul inimii conduc la atitudini mentale rigide, inflexibilitate (ex. „Facem cum spun eu, că știu mai bine!”), manifestări ale iubirii conditionațe (ex. „Dacă o iubești pe mama, ai să papi tot ce ți-am pus în farfurie!”), și egoism (ex. „Mie îmi este permis, ție nu!”). Walter Lubeck spunea că afirmația care sintetizează cel mai bine tulburările la nivelul Chakrei Inimii este următoare: „Eu (tu, el, ea) trebuie să …”.
Echilibrarea Chakrei Inimii
Dar, oare cum știm însă când Chakra 4 este echilibrată? Înainte de a vă răspunde la această întrebare, trebuie să precizez că pentru a menține această stare de echilibru, de armonie, e nevoie de lucru constant cu noi înșine. O Chakra a Inimiii echilibrată se manifestă prin:
- Acceptare — Avem puterea interioară de a accepta lucrurile, situațiile de viață, pe noi înșine și oamenii exact așa cum sunt;
- Colaborare — În acest caz, sentimentul de rivalitate dispare și locul îi este luat de conștientizarea interconectării dintre oameni și dorința de colaborare.
- Abundența — Suntem conștienti că viața nu este o luptă permanentă pentru resurse și înțelegi că totul există în cantități suficiente pentru oricine.
Simt nevoia să aduc în discuție două aspecte ale iubirii, nu pentru a-ți face o expunere exhaustivă, ci doar pentru a-ți semnaliza faptul că ele sunt în legatură directă cu starea de echilibru a Chakrei 4.
Primul aspect este cel al iubirii de sine, iar aceasta este una dintre cele mei importante lecții pe care le avem de învățat. Putem înțelege această iubire prin acceptarea noastră cu toate calitățile și defectele, cu toate virtuțile și greșelile pe care le facem, dăruidu-ne nouă înșine iubirea necondiționată. Pentru a te iubi pe tine însăți nu e voie să arăți precum cel mai celebru model care apare pe coperțile revistelor, nu trebuie să cânți precum Jose Carreras, nu trebuie să ai milioanele lui Donald Trump sau să devii cel mai celebru neurochirurg din lume sau să inventezi cel mai rapid avion de pe planetă.
Iubirea de oameni este al doilea aspect al iubirii legat în mod profund de Anahata și pentru că mi-a plăcut în mod special modul în care Pond îl explică, să las cuvintele lui să vorbească:
“Scopul acestei chakre este să trăiești dragostea, personală și non-personală—sau, dacă nu dragostea, cel puțin să simti o legatură armonioasă ce transcende diferențele dintre tine și ceilalți, pentru a satisface Chakra Inimii.”
Prin intermendiul acestei chakre începi să te unești cu nivelurile colective ale realității.
Din perspectivă creștină, porunca Mântuitorului Iisus Hristos—„Să iubești pe aproapele tău ca pe tine însuți” (Mt. 22, 39) este cea care exprimă cel mai bine aceasta stare de echilibru, de acceptare și de iubire.
Pentru a echilibra această chakră, vă recomand să practitați actele de bunătate și dărnicie fața de voi și cei din jurul vostru … iubind. De asemenea, o puteți stimula prin purtarea culorii verde, practicând o meditație cu cristale sau apelând la lucrul cu energia Karuna Reiki. Și eu, ca și voi probabil, am identificat răni ale inimii ce aveau nevoie de vindecare, așa că am încercat în ritmul meu tot ceea ce v-am recomandat.
"A iubi inseamna să fii fericit de ceva: fara conditii, fara judecati, fara asteptari."
Discussion about this post